Desde Saber Vivir Cada vez son más los estudios que muestran los beneficios que tiene para la salud el consumo de cereales integrales y de aquellos alimentos elaborados con sus harinas. Uno de estos trabajos, publicado en la revista Jama Internal Medicine, prueba la...
Desde Saber vivir Cuando te dicen que eres intolerante a la lactosa los primeros alimentos que tachas de la lista de la compra son la leche, el queso o la mantequilla. Sin embargo, el listado puede alargarse un poco más si te fijas detenidamente en la etiqueta de...
Desde Consumidor global El pan con Nocilla o crema de chocolate era, y es, la merienda preferida de muchos niños. Sin embargo, ahora las calorías se tienen más en cuenta y el azúcar se ha vuelto un enemigo. De hecho, una cucharada sopera de Nocilla –15 gramos...
Desde Saber Vivir Cada mes la piel «estrena» células nuevas y en esta renovación juega un papel clave la alimentación ya que, si no das a tu cuerpo los nutrientes necesarios, este proceso no se realiza bien. Te desvelamos el secreto de juventud de 13 alimentos para...
Desde Saber Vivir Con el paso de los años es normal que aparezca flacidez en mayor o menor medida. Pero no solo la edad acelera este proceso: también influyen los cambios hormonales, la falta de ejercicio, descansar mal y… ¡la mala alimentación o las...
Desde Saber Vivir Cualquier época del año es buena para incluir unos rabanitos en tu dieta diaria, pero si hubiera que escoger el momento perfecto, sin duda serían los meses de mayo, junio y julio. Durante este período, podrás encontrar los rábanos en los mercados...
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